Il est des voyages qui ne demandent aucun départ

Nous passons parfois tant de temps à chercher des réponses à l'extérieur que nous oublions de nous accorder quelques instants pour écouter ce qui se passe en nous.

L'hypnose et la pleine conscience, également appelée mindfulness, proposent deux manières complémentaires d'explorer cette présence intérieure.

L'hypnose invite à mobiliser l'imagination, l'attention et les ressources personnelles dans un cadre d'accompagnement défini ensemble. La méditation de pleine conscience nous apprend à observer plus attentivement nos pensées, nos émotions et nos sensations, sans chercher à les contrôler à tout prix.

Formée à ces deux approches, Carole propose des séances d'hypnose à distance, en visioconférence ou par téléphone. Depuis Manosque, dans les Alpes-de-Haute-Provence, cet accompagnement est ainsi accessible aux personnes vivant à Aix-en-Provence, Digne-les-Bains, Oraison ou ailleurs en France, sans déplacement nécessaire.

Les rencontres en présentiel prennent place lors des ateliers spécifiquement organisés à cet effet.

Chaque parcours commence par une histoire personnelle, une intention et le souhait, parfois encore imprécis, de faire évoluer quelque chose dans son quotidien.

Il ne s'agit pas de devenir une autre personne. Parfois, le premier pas consiste simplement à apprendre à se rencontrer autrement.

ACMIYA Fréquences — Hypnose en ligne, mindfulness et accompagnement personnalisé.